처서 날짜 (처서 매직)

아침저녁으로 부는 바람이 한여름과는 달라지며 늦여름의 끝자락을 알리는 절기인 처서에 대해 알아보겠습니다.

처서의 뜻, 날짜, 그리고 처서에 먹는 음식과 속담 등에 대한 정보입니다. 

 

2024년 처서 날짜

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2024년 처서 날짜는 양력 8월 22일 목요일입니다.

 

처서 뜻

처서는 한자로 '곳 처(處)', '더울 서(暑)'를 사용하여 '더위가 그친다'는 뜻을 가지고 있습니다. 처서는 여름의 무더위가 끝나고 신선한 가을이 시작된다는 의미로, 이 시기부터 더위가 한풀 꺾인다고 여겨집니다. 그래서 처서를 '처서 매직'이라고 우스갯소리로 부르기도 합니다.

 

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처서 속담

✔ "처서가 지나면 모기도 입이 비뚤어진다"

처서가 지나면 날씨가 선선해지면서 모기 활동이 줄어든다는 의미입니다.

✔ "처서에 비가 오면 독의 곡식이 준다"

처서에 비가 오면 곡식이 잘 여물지 않아 수확량이 줄어든다는 뜻입니다.

 

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처서에 하는 일

1. 벌초

여름에는 풀이 잘 자라 벌초를 하기 힘듭니다.

처서가 지나면서 따가운 햇볕이 누그러지고 풀이 더 자라지 않기 때문에 이 시기에 산소의 풀을 깎아 벌초를 합니다.

2. 젖은 옷 · 책 말리기

여름 동안 장마에 젖은 옷이나 책을 햇볕에 말리는 일을 합니다. 장마철에 젖은 물건들을 말려야 곰팡이 등의 문제를 예방할 수 있습니다.

 

처서에 먹는 음식

처서는 여름의 끝과 맞닿아 있는 시기로, 환절기에 몸에 좋은 보양식을 잘 챙겨 먹는 것이 중요합니다.

처서에 먹기 좋은 대표적인 음식으로는 추어탕, 애호박 칼국수, 여름 과일 등이 있습니다.

 

1. 추어탕

추어탕은 속을 따뜻하게 해 주어 원기를 보충해 주는 음식입니다. 미꾸라지에는 양질의 단백질, 오메가3, 미네랄, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 들어 있어 면역 강화와 피로 해소에 도움이 됩니다. 특히 비타민 D와 칼슘은 뼈를 튼튼하게 하고 골다공증 예방에 효과적이며, 비타민 A는 눈 건강을 지키는데 좋습니다.

 

2. 애호박 칼국수

여름철 대표 채소인 애호박을 넣고 끓인 칼국수는 환절기에 몸을 따뜻하게 해 주어 건강에 이롭습니다. 애호박에 들어있는 베타카로틴은 눈 건강을 지켜주고, 풍부한 식이섬유는 위의 점막을 보호해 위장 질환 예방에 효과적입니다. 또한 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하고 심혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

3. 복숭아

여름철 대표 과일인 복숭아는 처서에 당도가 가장 높아집니다. 복숭아에는 체내에 흡수가 빠른 각종 당류, 유기산, 비타민, 미네랄이 풍부해 여름철 피로해소와 면역력 향상에 도움이 됩니다. 복숭아는 따뜻한 성질을 가지고 있어 혈액순환을 원활하게 하고, 장을 부드럽게 해 변비 완화에도 좋은 과일입니다.

 

2024년 입추 날짜

처서 전의 절기로는 입추가 있습니다. 

2024년 입추는 8월 7일 수요일입니다. 여름이 지나고 가을에 접어들었음을 알리는 절기로 말복 전이기 때문에 한여름에 가깝지만 입추를 기점으로 가을에 성큼 다가간 느낌이 듭니다.

 

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2024년 백로 날짜

다음 절기인 백로는 9월 7일 금요일로, 음력 8월에 들어갑니다.

백로는 24절기 중 15번째로 처서와 추분 사이에 위치하며 가을이 본격적으로 시작되는 시기입니다.

 

처서는 여름이 지나고 가을이 시작되는 중요한 시기로, 이 시기에 건강을 잘 챙기고 적절한 준비를 하는 것이 좋습니다. 처서에 대해 더 깊이 알아보고, 이 시기에 맞는 음식을 먹으며 건강한 환절기를 보내시길 바랍니다.

 

 

 

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